Bei diesem achtsam begleiteten Event hast du Raum, in dich hineinzuspüren:

Was brauche ich gerade? Was tut meinem Körper gut? Wie möchte ich berühren oder berührt werden?

Mit verbalen Übungen zu Beginn üben wir, Wünsche und Bedürfnisse klar auszusprechen sowie Ja- und Nein-Sagen. Anschließend entsteht Zeit für achtsame, absichtslose Berührung innerhalb klarer Regeln.

Alles ist freiwillig – niemand muss etwas tun oder zulassen. Deine Grenzen und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

An diesem Abend wird der NDR uns mit der Kamera begleiten.

Aus diesem Grund ist der Preis bewusst gesenkt.