Was passiert, wenn du deinen Körper einmal nicht steuerst, sondern ihm zuhörst?

An diesem Tag darf Bewegung ganz natürlich entstehen. Mal fließend, mal kraftvoll, mal kaum sichtbar. Ohne Choreografie, ohne Leistung, ohne richtig oder falsch.

Meditation und achtsame Bewegung wechseln sich ab und schaffen Raum, den eigenen Körper neu zu erleben. Schritt für Schritt wächst das Vertrauen in die eigenen Impulse und in das, was sich im Moment zeigen möchte.

Ein Tag voller Neugier, Präsenz und Lebendigkeit.

"Wenn es wahrhaftig klar ist, dann kann es getanzt werden."
Robert Aitken Roshi

Ich freue mich, wenn du dabei bist.